مقاله

								پوشیدن کفش مناسب می تواند به شما کمک کند از آسیب ها و شرایط مختلف مربوط به پاهای خود جلوگیری کنید. اما همه کفش ها یکسان نیستند.

در اینجا نکات ساده ای را خواهید یافت که به شما در انتخاب کفش مناسب کمک می کند:
									

									

								
							

								1.) هنگامی که به فروشگاه رسیدید، زمان کافی برای امتحان کردن کفش های زیادی صرف کنید. اندازه پاهای شما ممکن است متفاوت باشد، بنابراین باید آنها را از قبل اندازه بگیرید و سپس برای پای بزرگتر خود کفش بخرید.
									

									

								
							

								2) کفش هایی هم اندازه با آخرین جفت کفش خود نخرید. پاهای شما می توانند بزرگتر شوند. به همین دلیل، فوراً کفشی را که مناسب نیستند، نخرید.
									

									

								
							

								3.) پاهای شما باید خوب جا بیفتد و احساس راحتی کنید. عصر به فروشگاه بیایید زیرا پاهای ما متورم می شوند.
									
4.) کفش های مناسب باید وزن شما را به طور مساوی توزیع کنند، جفت را با کوسن هایی برای حمایت از قوس، رویه چرمی و جعبه پنجه گرد جستجو کنید. اطمینان حاصل کنید که کفش ها دارای یک جعبه جادار پنجه برای جلوگیری از پینه هستند.
									

									

								
							

								5.) وقتی برای خرید کفش می روید، جورابی را که قرار است با کفش بپوشید بپوشید.
									
6.) الزامات کفش برای افراد مختلف متفاوت است
									

									

									

								
							

								زنان، مردان، کودکان، سالمندان و ورزشکاران نیازهای کفش متفاوتی دارند که به فعالیت های روزانه آنها بستگی دارد.
									

									

								
							

								کفش برای کودکان

به بچه های کوچک اجازه دهید بدون کفش راه بروند. پاهای آنها باید به طور طبیعی رشد کرده و قوی تر شوند. وقتی کودک شروع به پوشیدن کفش کرد، به طور مرتب سایز آن را تغییر دهید و مطمئن شوید که فضایی برای پاها وجود دارد.
									

								
								
									
										

									
								
							

									کفش زنانه

زنانی که اغلب کفش های پاشنه بلند می پوشند ممکن است دچار مشکلاتی در پا شوند. به گفته متخصصان، کفش پاشنه بلند می تواند باعث عدم تعادل عضلانی شود. با این حال، زنان می توانند از اثرات منفی کفش پاشنه بلند جلوگیری کنند:

از پوشیدن کفش پاشنه بلند خودداری کنید 
کفش های پاشنه بلند با ارتفاع متفاوت بپوشید و کفش های کوتاه تر را انتخاب کنید
اگر می خواهید در طول روز زیاد راه بروید، کفش پاشنه دار نپوشید
یک جفت کفش پیاده روی بند دار تهیه کنید
								

								کفش مردانه

مردان باید روی کفش‌های باکیفیت مانند آکسفورد یا فلوترهای شیک سرمایه‌گذاری کنند. همه چیز با طرح های کلاهک نیز می تواند این کار را انجام دهد.

کفش برای ورزشکاران

ورزش های مختلف به کفش های متفاوت نیاز دارند. کفش های ورزشی همیشه باید با کیفیت باشند، به خصوص اگر یک ورزشکار جدی هستید.
									

									

								
							

								7.) هر بار که متوجه فرسودگی جفت قدیمی می شوید، یک جفت جدید تهیه کنید.

8.) هنگامی که کفش ورزشی می پوشید، موقعیتی را انتخاب کنید که بیشتر به فعالیتی که به طور منظم انجام می دهید، باشد. به عنوان مثال، کفش های تنیس حمایت بیشتری از مچ پا می کنند در حالی که کفش های دویدن حمایت بیشتری از جلوی پا دارند.
									

									

								
							

								9.) در محل کار چه بپوشیم؟

نوع کاری که انجام می دهید باید به شما در انتخاب کفش مناسب کمک کند. کسانی که در طول روز زیاد پیاده روی می کنند باید مدل های زیره کوسن را انتخاب کنند، در حالی که کارمندان اداری می توانند بین آکسفورد، لوفر و پمپ انتخاب کنند. کارگران صنایع سنگین باید کفش های محافظ و مقاوم در برابر آب داشته باشند که بتواند شدت جراحات را کاهش دهد.

10.) پیاده روی یک فعالیت مفید است که فواید بی شماری دارد. کفش‌های با کیفیت خوب و مناسب نه تنها راه رفتن شما را دلپذیرتر می‌کنند، بلکه باعث ایجاد کشش روی سطوح لغزنده و انعطاف‌پذیری روی سطوح سخت می‌شوند.
									

									
اگر شما صاحب کسب و کار فروش کفش هستید، برای خرید عمده ی کفش هم باید نکاتی مانند ظاهر، جنس، به روز بودن و... را در نظر گرفت؛ برای دیدن نمونه ای از فروشگاه عمده ی کفش
									اینجاکلیک کنید